Die Würfel sind gefallen! Ich werde am 8.10. zum fünften Mal am Start des Ironman Hawaii stehen. Meine Hüftprellung hat sich in der vergangenen Woche plötzlich sehr schnell zurück gebildet. Seit Mittwoch bin ich sogar schmerzfrei und konnte gestern 2 Stunden problemlos laufen. Somit heisst es Koffer packen. Am Donnerstag fliegen wir via London und LA nach Big Island. Ab nächster Woche gibt es täglich einen Blogeintrag mit News aus Kona. M A H A L O
